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薏米二豆汤的做法 薏米二豆汤怎么做

薏米二豆汤的做法 薏米二豆汤怎么做

天气渐渐暖和,南方湿气重,常易致人皮肤瘙痒,薏米二豆汤有清热解毒、养肌健肤的功效。薏米具有健脾渗湿、清热排脓、除痹止泻的功效,而二豆即清热解毒的绿豆、健脾祛湿的赤小豆。它们合而为汤,更香糯软滑、清润可口。

食材明细

主料
  • 薏米 (40克)
  • 绿豆 (40克)
  • 赤小豆 (40克)
辅料
  • 陈皮 (1小片)
  • (适量)
  • 甜味 (口味)
  • (工艺)
  • 一小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

薏米二豆汤的做法步骤

  • 薏米二豆汤的做法 薏米二豆汤怎么做 第2张

    1、准备好材料

  • 薏米二豆汤的做法 薏米二豆汤怎么做 第3张

    2、薏米和豆子洗净,可以浸泡一会

  • 薏米二豆汤的做法 薏米二豆汤怎么做 第4张

    3、把薏米和豆子加入压力锅中

  • 薏米二豆汤的做法 薏米二豆汤怎么做 第5张

    4、陈皮掰小块洗净加入

  • 薏米二豆汤的做法 薏米二豆汤怎么做 第6张

    5、加3-4碗水

  • 薏米二豆汤的做法 薏米二豆汤怎么做 第7张

    6、电压力锅选择煮豆键,还用了浓郁口感

  • 薏米二豆汤的做法 薏米二豆汤怎么做 第8张

    7、煮至可以开锅就好,按个人喜欢加盐或糖调味就行

小窍门

如果不用压力锅煮,豆子需要浸泡时间长点。