红豆薏米可以二次煮吗 飘香香 专业问答 8.08K 大中小设置文字大小 可以。红豆和薏米都属于粗粮,在没有浸泡的情况下是很难煮熟的,所以二次复煮没有关系,更有利于其营养成分的析出,但是最好不要超过2次,以免红豆薏米水的作用减弱。除此之外,煮熟之后的红豆薏米还残留很多有益物质,也是可以一同食用的。 TAG标签:红豆 薏米 #