金汤薏米海参的做法 金汤薏米海参怎么做

食材明细

• 其他 （口味）
• 炖 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 简单 （难度）

金汤薏米海参的做法步骤

• 1、薏米事先洗净浸泡2个小时，排骨入冷水锅内焯烫洗净将薏米和排骨放入锅内。
• 2、煮开转中小火熬一个小时以上然后放入海参继续煮5分钟左右，南瓜切片蒸熟。
• 3、南瓜蒸熟放入破壁机内、加入少许的排骨汤，盐，鸡精打成糊，倒入深盘中，放上煮好的海参，加入薏米即可食用。