大枣薏米红豆汤的做法 大枣薏米红豆汤怎么做

“去湿效果明显”

食材明细

• 原味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 简单 （难度）

大枣薏米红豆汤的做法步骤

• 1、小粒薏米洗干净晾干

• 2、铁锅烧干，调小火力慢慢烘炒薏米，炒到薏米变色，个别微微开花

• 3、赤小豆洗净

• 4、取一把薏米，一把赤小豆用水泡两个小时

• 5、所有材料放所需的水量煮到薏米开花，赤小豆软烂，成品

小窍门

薏米炒一下去寒气
我用的高压锅，简单方便