即将孕育的你看过来，孕妇能吃阿胶枣吗

阿胶枣富含营养，生活中可以通过吃阿胶枣活血补气，预防贫血，而且阿胶枣口感甜蜜，广受大众欢迎。家里有孕妇的伙伴们不禁要问，那孕妇适合吃阿胶枣吗？孕妇在孕育小生命的过程中有许多地方需要加强注意，那孕妇能吃阿胶枣吗，让我们从这篇文章中找找答案吧。

一、孕妇能吃阿胶枣吗

女性在怀孕之后，身体还是需要一定的滋养的，那么，阿胶是很好的补品，在《那年花开月正圆》的电视剧中，我们就可以看到，女主角在怀孕和流产之后都被叮嘱服用阿胶，可见阿胶是一种对身体非常好的东西。而阿胶枣中含有阿胶。

女性受孕后，阴血聚以养胎，最易亏虚，而见胎元不固，胎动不安，先兆流产，习惯性流产。阿胶自古以来就是是保胎良药。阿胶还能防治产后风。孕妇产前产后服用阿胶有利于小儿的成长和产后身体的恢复。所以说，孕妇是可以吃阿胶枣的。

二、吃阿胶枣的好处

那么，阿胶枣的滋补效果大家都是知道的，但是，却不能够具体的说上来它的养生功效，那么，如果您经常服用阿胶枣的话，除了需要知道它的好处，那么，也需要知道坏处，下面我们就一起来看看，吃阿胶枣的好处和坏处有哪些?

1、补血、养血、止血

女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶枣可以达到和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用。长期服用阿胶枣，女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。

2、美容养颜

阿胶枣能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。

3、可改善体内钙平衡

坚持服用阿胶枣的女性，可增加人体内钙的摄入，提高骨矿含量，促进骨骼生长强壮，并能促进钙的吸收和储存，同时还能使自己到了老年的时候，避免骨质疏松症。

4、增强体质

经常服用阿胶枣，可以增强心的功能。阿胶含有丰富的蛋白质，属动物类胶元蛋白，与草木类药物比对人体有亲和力，益于吸收利用。《纲目拾遗》中曾提到阿胶可治内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾。

经常服用阿胶枣，可以增强心的功能

5、调经安胎

阿胶枣可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;阿胶可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用。

三、吃阿胶枣的副作用

副作用之一：容易上火

有些人服用了阿胶枣之后，会出现热气的情况，鼻腔和口唇等部位都会长出一些豆粒大的热疮，眼睛变得干涩，眼睛发红，眼屎增多，严重的话甚至会导致喉咙发痛、出现便秘和大便出血的情况。

副作用之二：导致消化不良

阿胶枣属于一种滋阴的食物，会容易导致人体产生消化不良的情况。我们都知道，脾和胃都是后天之本，如果脾胃的功能受到了别的东西的阻碍的话，无论再好的药人体也是无法吸收的。

由上述内容，对于“孕妇能吃阿胶枣吗”这个问题想必小伙伴们已经有了答案。阿胶枣好处多多，孕妇可以食用来增强体质，加强营养，预防贫血，但是凡事都适度为好。我们也看到了食用阿胶枣的一些副作用，所以弊端也是不可忽视的，但是在适量的情况下还是可以放心食用的。