即将做孕育的你看过来，初期怀孕能吃醋吗

说到醋，大家肯定会联想到各种各样的醋，比如山西老陈醋，米醋，果醋等等。醋在日常的佐料中还是占据很重要的地位的，比如家常菜炝炒土豆丝，醋就是让其富有灵魂的佐料。吃醋对身体也有很多好处，可以软化血管、瘦身、美容等，那初期怀孕能吃醋吗，我们一起来看看。

怀孕之后的一段时间是孕妇最重要的一段时间。孕早期，受精卵还没着床，会很容易受到外界的干扰，从而导致胎儿不健康。所以说孕早期是孕妇最重要的阶段。醋是一种刺激性的食物，吃多了对人体是有一定影响的，会影响人体内的酸碱平衡，那么孕早期可以吃醋吗?想必大家都想知道答案，尤其准备孕育的女人们，一起看一下这篇文章吧。

一、初期怀孕能吃醋吗

孕妇是可以吃醋的。一般在孕期由于体内激素水平的改变，孕妇味觉也有相应的偏差，特别在孕早期，因为妊娠反应孕妇的食欲都不太好，酸性食品就成为了大部分孕妇们的喜爱。醋口味酸酸的，而且有促进消化、提升食欲、软化血管、杀菌消毒、预防感冒、健胃等功效，孕妇在食用时加入少许食醋，可以让菜肴味道更佳，但是也不可以多吃。任何食物都是适量为好。吃醋一般不会对宝宝有影响的。因为孕妇受体内水平激素影响可能会喜好偏酸的食物，这是正常的，建议适量就好，不要过多，但是一定要忌吃辛辣刺激性、凉性食物，比如辣椒、螃蟹等等。

二、孕妇吃醋的好处

女性怀孕后，胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸显著减少，消化酶活性降低，并会影响胃肠的消化吸收功能，从而使孕妇产生恶心欲呕、食欲下降、肢软乏力等症状。由于酸味能刺激胃分泌胃液，有利于食物的消化与吸收，所以多数孕妇都爱吃酸味食物。

孕早期是可以吃醋的，醋能够刺激人的胃口。对于孕早期没有食欲的孕妇来说是很有好处的，能促进胃口补充营养。但是从根本来说醋是酸性的，一定不要多吃。如果摄取过多的话，会影响孕妇身体内的酸碱平衡，对孕妇来说是很不好的，醋吃多了可以适当的吃一些碱性食物来中和一下。

由此可见，醋对于我们来说还是很重要的，能激发胃口，促进消化吸收，还有减肥等作用，而且果醋还是很美味的哦，生活中会有很多人把果醋当做饮料。对于初期怀孕能吃醋吗，想必这个问题你也有答案了，孕妇适量的吃还是对身体有好处的，但是一定要注意适度，不要破坏自身酸碱平衡。