孕妇能吃桂花吗，快来看看

怀孕是每个女人都必须经历的一个人生历程，而且这个历程中包含着很多要注意的事项，因为如果不注意的话将会对自己身体的伤害很大。尤其是当年纪越大后身体的各种毛病会一一浮现出来。因此在怀孕期间要注意饮食问题，不要一不小心酿成大祸。

孕妇能吃桂花吗

不能。桂花味辛，性温，有的一定活血化瘀的作用，孕妇食用会活血、刺激子宫，有导致流产的可能性。因此怀孕期间不宜吃桂花。

一、孕妇吃桂花有什么危害

1、导致流产

桂花有活血化瘀作用，而孕期准妈妈不宜吃有这类功效的东西，以免引起流产。

2、影响孕妇健康

桂花不仅有活血的作用，同时还是性凉的食物，孕妇食用后很容易导致肠胃不适，从而易发其他不适症状出现，比如腹泻、腹胀等。

3、过敏

桂花的香味较浓郁，很容易吸引昆虫，如果孕妇在食用桂花前没有清洗干净，就可能因误食不卫生的桂花从而引发腹泻和过敏的症状。

4、刺激孕妇神经

桂花香味浓郁，很多人闻后会感到精神愉悦、心情舒畅。但孕妇比较特殊，对味觉很是敏感，桂花的香味很可能刺激神经，反而更心烦。

二、桂花的食用方法推荐

1、冰糖桂花

材料：桂花500克、冰糖适量(也可以用蜂蜜)、盐适量。

做法：

1、将冰糖打成冰糖粉末。

2、桂花去花梗，在清水中浸泡冲洗干净后，然后捞出晾干，加少许盐，腌制半个小时后，去除腌制出的涩水稍稍晾干。

3、在干净密闭的容器底下加一层冰糖粉，再一层桂花一层糖。装满之后用冰糖封口，盖上盖子，放在阴凉处2个月就可以了。

2、桂花赤豆汤

材料：桂花25克、赤豆250克、糯米小圆子40克、冰糖90克、水淀粉适量。

做法：

1、将红豆挑选干净，清洗之后，用清水浸泡2小时。

2、将浸泡好的红豆和桂花放入高压锅中，加适量水，选煮粥。

3、煮好的红豆备用，用小锅将小圆子煮5分钟煮熟捞出。

4、红豆倒入锅中，加入冰糖，煮至融化。再加入小圆子煮5分钟，加入水淀粉勾芡，煮开即可。

已经怀孕的孕妇在孕期少量吃些桂花糕，桂花都是没有问题的，但是的确也不能过量的食用，这样就不好了，在孕期饮食营养一定要丰富，但是也是需要注意安全以减少风险性。这一点一定要清楚明白，还需要做好定期孕检工作，不能有任何的忽视，在情绪上要保持稳定，不要急躁，焦虑这样的心理状态对胎儿发育是不利的。

孕妇能吃桂花吗？这个问题不仅仅是一个问题，背后的意义更是重中之重。女人在怀孕期间只有充分了解了各种可能出现的问题以及相关知识才能更好度过那一段时间，并且在未来的日子里会更加美丽而不是病魔缠身。照顾好自己以及宝宝是每个女人最大的心愿。