痛风能吃薏米吗？吃薏米的好处

生活中有很多人患过痛风，痛风也是属于一种比较常见的恼人的疾病。痛风患者是很难受的，还苦于不知道怎么治疗。其实食疗是治疗很多疾病的好办法。那么痛风能吃薏米吗？吃薏米的好处是什么呢？下面就和小编一起来了解一下吃红豆薏米汤的好处吧！

一、痛风能吃薏米吗？

想必很多的人都患过痛风，都知道痛风会很难受的。但是苦于不知道怎么治疗。食物是疗养痛风的最好的方法。那么痛风能喝薏仁汤吗?

红豆薏米粥是一道常见的家常粥品，主料是红豆和薏米，主要烹饪工艺是煮。主要有止血调理、清热解毒的功能。薏米的营养很丰富，含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分和维生素B1、碳水化合物等营养成分，多吃能起到利水祛湿，健脾止泻、清热解毒的作用。

二、吃薏米的好处

如果痛风的话可以使用红豆水的，还可也在一定程度上消肿，从医学的角度看，红豆薏米粥的作用是：

1、薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品。

2、经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效。

3、经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。

4、健康人常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病几率。

5、薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色，并且它对于由病毒感染引导起的赘疣等有一定的治疗作用。

6、薏米中含有丰富的维生素B，对防治脚气病十分有益。

经过上面的介绍，相信您已经知道，红豆薏米粥有很好的药用功效，所以痛风患者是可以食用的，而且您平时也可以多点食用。

三、痛风饮食注意事项

1、应首先戒酒，尤其是啤酒，避免进食含高嘌呤饮食。

2、动物内脏、骨髓、海味等嘌呤含量丰富;

3、鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;

4、水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。

5、宜多饮水，以利于血尿酸从肾脏排出，一般就能够好转控制住症状的，吃薏米是可以的。

痛风能吃薏米吗？吃薏米的好处有很多。薏米可以作为痛风患者的主食来食用。既可以为痛风的人提供必需的营养需求，还能发挥食疗作用。长期服用，可以发挥食疗的功效。吃红豆薏米粥有降尿酸的功效，还能有效净化血液，将组织室的尿酸结晶通过尿液排出体外。