红豆薏米咳嗽能吃吗，你知道吗？

我们都知道，在中国传统的饮食文化中，提倡的是适时食用，即在合适的时候吃合适的食物，并不是所有我们喜欢吃的食物在任何时候都适合吃的。我们在一些特殊情况的时候，是需要有一定的忌口的，你知道我们在什么时候需要有一定的忌口吗？

你知道红豆薏米咳嗽能吃吗，下面我们来告诉你答案吧。

一、咳嗽可以吃红豆薏米吗

可以吃的。因为红豆和薏米的功效都是化湿利水为主，因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，同时薏米还可以除湿祛湿。红豆能增强肾功能，并有清热利尿作用，所以持续发热的病人是可以食用的。二者偏于凉性的，但是并没有很好的清热解毒或是解表的作用。生姜，红糖等温表散寒，可以有驱寒功效。

意见建议：你应该弄清楚发烧的原因，比如如果是感冒引起的发烧，表现为畏寒，流清涕，喷嚏，痰白稀，考虑是风寒感冒，喝红豆薏米生姜汤有一定作用，如果是暑热导致的发热，就可以喝红豆生姜薏米汤作用更大。

二、红豆薏米的功效作用

红豆、薏米都是排毒圣品，赤小豆味甘、酸，性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素和铝。铜等矿物质。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿，食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。

薏米红豆汤是治湿邪最好的药。病人最好的就是回去熬薏米红豆汤当茶喝。薏米和红豆能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效;经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。薏米红豆具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。

薏米红豆有高纤维低脂肪的特点，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。薏米是常用的中药.又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。

现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。

看了上面文章中对红豆薏米咳嗽能吃吗这个问题的解答，相信你应该清楚答案了吧。我们在感冒咳嗽的时候，是可以吃一些红豆薏米的，并且红豆薏米对我们身体感冒咳嗽的恢复有着一定的辅助作用，能够帮助我们身体更好地恢复到健康的状态。