咖啡常常与需要熬夜的人打交道，那么喝咖啡上火吗？

咖啡，作为一个在工作中经常性的需要熬夜的人们来讲的话，是会经常性的跟它打交道的。喝咖啡也是有很多好处的，而且咖啡它是分为了很多种类的，不管是速溶性的咖啡还是现磨的咖啡，那都是咖啡的一种。但是要记得的是咖啡也不能喝的太多了，也是会不好的。任何的食物饮品，在食用的时候都是需要一个度。那么喝咖啡的话，会不会上火呢?咖啡有哪些功效还有作用呢?以下让我们一起来了解一下吧!

一、喝咖啡上火吗

咖啡的喝法最好是不要空腹喝，会对胃有一定程度的不好。最好是在饭后再喝一点，这样也有益于食物的消化，那么咖啡会不会让人上火呢?咖啡本身不会让人上火，若是喝的太多的话是会让人上火的哦!而且咖啡这种饮品，也是需要你科学的，合理性的饮用的，这样才对身体方面有益，要记得做到适量哦!

二、哪些人不宜喝

(1)老年妇女：因为老年化，喝咖啡的话会让一部分钙质流失，从而会引起骨质疏松。

(2)孕妈妈：孕妈妈最好是不要喝咖啡，因为若是饮用的过量的话，可能会导致胎儿畸形，还可能会流产的可能。所以为了宝宝生下来健健康康的最好还是不要喝为好!

(3)患癌症的人：因为若是喝咖啡若是太多的话也会引起正常人得癌症的风险，所以有这方面疾病的人最好还是不要喝咖啡了!

(4)患高血压的人：咖啡中带有糖份也是很好的。若是长期的饮用会让病情加重的!

适量的饮用咖啡对人们的身体是有好处的，但是可千万不能过量呢!

二、喝咖啡有什么功效和作用

1、咖啡中带有的营养成份也是很高的，所以对人体也是会补充一些有益的物质!

2、咖啡，它对皮肤也是极其有好处的，因为咖啡它可以促进代谢上的功能，活跃化器官。

3、咖啡还能消除一定性的疲劳效果，咖啡它带有咖啡素可以帮助人们缓解疲劳。

4、咖啡还能起到解酒的功效。

5、还有预防胆结石的效果。咖啡体内含有的咖啡因，它能够刺激胆囊的收缩，还可以减少胆固醇。喝咖啡的话，有研究发现得胆结石的机率是比较低的，所以也是起到了一定性的预防作用!

以上呢，便是小编为大家所整理的关于咖啡的效果还有作用。当然也释说了一下喝咖啡的话会不上火。若是少喝咖啡是不会上火的，但是你喝咖啡的量超过了一定性的话，那可是会让你上火的哦。如此便可以得出一个结论，那便是常喝，但是不超量，那带给人们的好处也是极大的，若是超过一定的量的话，可能也会诱发出一些不好的影响，所以量也是很重要的呢!喝咖啡的时候可要注意一下，要不能贪杯哦!