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莲子百合薏仁汤的做法 莲子百合薏仁汤怎么做

莲子百合薏仁汤的做法 莲子百合薏仁汤怎么做

食材明细

主料
  • 莲子 (50克)
  • 百合 (50克)
  • 薏仁 (50克)
辅料
  • 冰糖 (1块)
  • 甜味 口味
  • (工艺)
  • 一小时 (耗时)
  • 未知 (难度)

莲子百合薏仁汤的做法步骤

  • 莲子百合薏仁汤的做法 莲子百合薏仁汤怎么做 第2张

    1、准备的用料。

  • 莲子百合薏仁汤的做法 莲子百合薏仁汤怎么做 第3张

    2、百合掐掉头部的尖尖,连皮一起撕下。

  • 莲子百合薏仁汤的做法 莲子百合薏仁汤怎么做 第4张

    3、莲子,薏仁提前用水泡半小时。

  • 莲子百合薏仁汤的做法 莲子百合薏仁汤怎么做 第5张

    4、先把莲子和薏仁加水烧开,改小火,加入冰糖炖一个小时。

  • 莲子百合薏仁汤的做法 莲子百合薏仁汤怎么做 第6张

    5、加入处理好的百合烧开,再改小火炖20分钟左右就可以。

  • 莲子百合薏仁汤的做法 莲子百合薏仁汤怎么做 第7张

    6、美容养颜去脂减肥的莲子百合薏仁汤就做好了。