牛蒡茶的做法 牛蒡茶怎么做

“牛蒡茶有利尿，通便，防治痔疮，排毒，清血养颜的作用，也可调节血糖血脂，降血压的功效哦。适量饮用利于养生。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 普通 （难度）

牛蒡茶的做法步骤

• 1、20克牛蒡茶5克枸杞子清洗下。

• 2、把洗好的牛蒡茶放入养生壶，加入适量的纯净水按养生键煮。

• 3、养生壶会自动保温，煮好后焖一会大约10分钟后。

• 4、把洗净的枸杞子放入玻璃杯中。

• 5、用隔渣漏斗把煮好牛蒡茶过滤下即可。

• 6、茶色很美吧。

• 7、成品图。

• 8、成品图。

小窍门

喜欢甜的可加少许黑糖或冰糖。枸杞子不宜放入壶中煮，直接把煮好沸腾的茶倒入，这样枸杞子的营养不会流失。