银耳木瓜牛奶的做法 银耳木瓜牛奶怎么做

“木瓜和银耳是美容圣品，以前我都不吃木瓜的，因为俺已不需要丰胸效果啦。但看在其也能养颜减肥，配上牛奶还能滋补护胃，再说我也抗拒不了其清甜的味道。
今天下雪啦，想喝热热的甜品，就做了这道银耳木瓜牛奶。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煲 （工艺）
• 三刻钟 （耗时）
• 简单 （难度）

银耳木瓜牛奶的做法步骤

• 1、银耳隔夜泡发，洗净去柄，用搅拌机加水打成泥状。

• 2、木瓜要挑短圆树熟的。

• 3、木瓜肉用勺子挖出备用。

• 4、用电饭煲先把银耳煮10分钟，因为银耳已打成泥状，很容易煮出胶质，不需要煮那么久。

• 5、时间到后加入木瓜和冰糖，再煮20分钟。

• 6、然后加入牛奶，焖5分钟，就可以了。

• 7、香甜营养的银耳木瓜牛奶就成啦！木瓜的清甜，银耳的软糯，再带着牛奶的香味，温暖这个冬天！