自制蒲公英茶干的做法 自制蒲公英茶干怎么做

“在炎热夏季，冲泡一杯蒲公英茶对清热解毒，消肿散结很有疗效。
尤其是夏日里大人或孩子会容易起疥疮，也就是俗称的火疖子，这个可是特别疼的。喝点蒲公英水，很快就能消肿。
另外对咱们年轻人很容易起的青春痘，也可以试试蒲公英茶干，因为蒲公英不仅可以清热解毒，还有特别好的利湿功效，有些朋友的身体状况，喝这个，脸上的痘痘也会有不错的抑制作用。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 其他 （工艺）
• 数天 （耗时）
• 简单 （难度）

自制蒲公英茶干的做法步骤

• 1、将蒲公英去杂质、老叶用淡盐水浸泡半个小时左右。

• 2、将洗净的蒲公英平铺在盖帘上

• 3、将半脱水的蒲公英卷起来，继续阴干(卷蒲公英的方法类似盘头发一样)

• 4、这样做好的蒲公英茶干，保存一年都没有问题，放入茶叶罐，可以混合茉莉花茶、绿茶一起饮用