菠菜汁也能超好喝的的做法 菠菜汁也能超好喝的怎么做 飘香香 饮品 1.99W 大中小设置文字大小 “菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷，及一定量的铁、维生素E、芸香贰、辅酶Q10等有益成分，能供给人体多种营养物质；促进人体新陈代谢，延缓衰老。虽然菠菜好处很多，但是偏寒，最好可以加一片生姜。” 食材明细主料菠菜 （100g）苹果 （1个）辅料生姜 （1片）纯净水 （200ml）原味 （口味）榨 （工艺）廿分钟 （耗时）简单 （难度）菠菜汁也能超好喝的的做法步骤1、准备好所有食材2、菠菜洗净切成小段，苹果洗净切块，生姜切出1片3、菠菜和苹果交叉放入料理杯内，放入生姜，最后倒入水4、选择蔬果键运行结束5、倒出即可，建议2-3人饮用小窍门1、蔬菜直接打不习惯的话可以先烫熟2、生食建议加一片生姜 TAG标签：菠菜汁也能超好喝的的家常做法 好喝 菠菜汁也能超好喝的怎么做好吃 菠菜汁也能超好喝的的做法 菠菜汁也能超好喝的的最正宗做法 菠菜汁也能超好喝的怎么做 菠菜 菠菜汁也能超好喝的 菠菜汁也能超好喝的的做法步骤 #
