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加点蜂蜜芹菜汁也能好喝到起飞图解

加点蜂蜜芹菜汁也能好喝到起飞图解

芹菜中含丰富的纤维素,维生素和矿物质,黄瓜中含有丰富的维生素C和维生素E,要知道这些成分都是公认的美容有效成分。蜂蜜中除了葡萄糖、果糖之外也含有各种维生素、矿物质、氨基酸。虽然你可能接受不了芹菜的味道,但是多加点蜂蜜你就会发现味道还不错。

主料

芹菜 :一把
黄瓜 :一根

辅料

矿泉水 :100ml
蜂蜜 :一勺

详细步骤:

加点蜂蜜芹菜汁也能好喝到起飞图解 第2张

第一步

准备食材。

加点蜂蜜芹菜汁也能好喝到起飞图解 第3张

第二步

芹菜洗干净,切成小粒。

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第三步

黄瓜清洗干净,切成小块。

加点蜂蜜芹菜汁也能好喝到起飞图解 第5张

第四步

芹菜和黄瓜一起放入搅拌杯。

加点蜂蜜芹菜汁也能好喝到起飞图解 第6张

第五步

加入蜂蜜,依据个人口味适当添加。

加点蜂蜜芹菜汁也能好喝到起飞图解 第7张

第六步

加入矿泉水100ml。

加点蜂蜜芹菜汁也能好喝到起飞图解 第8张

第七步

开启搅拌机,搅打均匀出汁。

加点蜂蜜芹菜汁也能好喝到起飞图解 第9张

第八步

装入杯子里尽情享用。

烹饪技巧

芹菜和黄瓜可以尽量切小一点,这样容易搅打。蜂蜜可依据个人口味儿添加。