加点蜂蜜芹菜汁也能好喝到起飞图解
芹菜中含丰富的纤维素,维生素和矿物质,黄瓜中含有丰富的维生素C和维生素E,要知道这些成分都是公认的美容有效成分。蜂蜜中除了葡萄糖、果糖之外也含有各种维生素、矿物质、氨基酸。虽然你可能接受不了芹菜的味道,但是多加点蜂蜜你就会发现味道还不错。
主料
芹菜 :一把黄瓜 :一根
辅料
矿泉水 :100ml蜂蜜 :一勺
详细步骤:
第一步
准备食材。
第二步
芹菜洗干净,切成小粒。
第三步
黄瓜清洗干净,切成小块。
第四步
芹菜和黄瓜一起放入搅拌杯。
第五步
加入蜂蜜,依据个人口味适当添加。
第六步
加入矿泉水100ml。
第七步
开启搅拌机,搅打均匀出汁。
第八步
装入杯子里尽情享用。
烹饪技巧:
芹菜和黄瓜可以尽量切小一点,这样容易搅打。蜂蜜可依据个人口味儿添加。