苹果柳橙汁的做法 提神健脑—苹果柳橙汁 苹果柳橙汁怎么做

“苹果所含的多糖、钾、果胶、酒石酸、苹果酸、杞橼酸等，能有效缓解疲劳、提神健脑。
此果汁一般人均可食用,尤其适合男性。”

食材明细

• 其他 （口味）
• 其他 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

苹果柳橙汁的做法步骤

• 1、原料图。（苹果、橙子、冰糖）

• 2、苹果去皮去核切成小块。

• 3、橙子去皮去筋切小块。

• 4、把橙子、苹果、冰糖依次倒入料理机内。

• 5、加入凉开水。

• 6、搅拌成汁即可。

小窍门

诗心片语：
1：冰糖的量依据个人所好。可放可不放。
2：以上是一人量，多做适当增加食材。
3:此果汁无需过滤。