无盐版鸡肉松的做法 宝宝辅食一无盐版鸡肉松 无盐版鸡肉松怎么做

“因为宝宝小，要少吃盐，否则会加重肾脏负担。所以我没放盐。参考美天朋友的方子，选择属于自己的方子。尤如醍醐灌顶。我家宝宝很喜欢吃，放到粥里喂，可以吃好多粥。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 简单 （难度）

无盐版鸡肉松的做法步骤

• 1、焯水(锅里放适量水，煮开，放一块鸡肉，煮2分钟)

• 2、高压锅放适量水，碗里装鸡肉和一小点生姜，放蒸架上。

• 3、放电压力锅煮15分钟

• 4、煮好的鸡肉会有些汤，留着炒菜

• 5、鸡肉放微波炉正反面高火各转1分钟

• 6、待凉，撕成小块

• 7、放入搅拌机搅碎

• 8、装盘，可以吃了。像棉花一样，好看又好吃。

• 9、装入密封杯里，盖好盖子，冷冻保存。宝宝吃多少，拿多少。在微波炉转个1分钟左右，就可以吃了。

小窍门

生姜不要多，否则很重的姜味，怕宝宝就不喜欢吃了。只要小小一薄片即可。