土豆条的做法 非油炸健康简易土豆条 土豆条怎么做

“土豆本来是最健康的食材，因为烹饪手段不好就变垃圾食品了，为了美味与健康，也为了我挚爱的土豆正名，特为大家分享非油炸健康简易土豆条。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 煎 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

土豆条的做法步骤

• 1、土豆去皮，切条

• 2、入锅用水煮一下，时间3-4分钟

• 3、煮好捞出，控水

• 4、电饼铛预热2分钟，稍放点油润锅，土豆条放入

• 5、和上盖煎6-7分钟，开锅金黄的土豆条就好了

• 6、喜欢什么口味自己调，我放的是孜然跟盐，大家可以配番茄酱或原味都没问题

• 7、健康美味的土豆条可以享用了

小窍门

煮好的土豆可以放冰箱冷冻，吃的时候拿出来煎就行了，到快餐厅要一份土豆条要最少5块，我们的成本最多1块，居家过日子又健康美味又省钱，随手还可以享受美食，还等什么，赶快给孩子们做了解馋吧。