准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟燕窝粥,这是一道非常养胃的养生粥。众所周知,燕窝是一种极其珍贵的药材,上等的燕窝和下等的燕窝功效程度大有差异。因此,做这道粥的时候,最好选用比较名贵上等的燕窝来熬粥。这道燕窝粥,对于肠胃非常滋补,是以前皇宫贵族才能吃到珍品。
主料
燕窝 :
30 辅料
糖 :
20 具体步骤
经过简单的挑毛,用清水过两遍后,将燕窝用蒸锅蒸15-20分钟
准备煮粥的食材,红枣、枸杞、桂圆,清水过一遍
准备一小把小米和同等量的大米,冲洗干净,备用
7将煮好的粥和炖好的燕窝混合,营养美味的燕窝粥就出炉啦