沙茶羊肉炒空心菜的做法 沙茶羊肉炒空心菜【傳統的羊肉食譜】新鮮嚐 沙茶羊肉炒空心菜怎么做

“沙茶羊肉炒空心菜【傳統的羊肉食譜】新鮮嚐
在於長一輩的那一代,有的傳統家庭裏羊肉是默默無聞的,尤其是忌諱吃羊肉的是理所當然的。到了我們這一輩時常在外食之時吃羊肉,逐漸的改變了吃羊肉的習慣觀念。第一次吃羊肉的時候,覺得腥味很重,但是還可以適應,而今時常做羊肉的菜來吃解解饞。
空心菜有時候清炒吃膩了（個人喜愛清炒）,和羊肉是很好的搭配,羊肉的濃厚味與空心菜的青涉味融合於一體,是享受另一種對立的味覺。
傳統的羊肉一般都是羊肉串,刷羊肉,羊肉火鍋,烤洋肉,蒙古烤肉............太多的食譜了。在此做一道大眾所知的”沙茶羊肉炒空心菜”。”

食材明细

• 微辣 （口味）
• 炒 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

沙茶羊肉炒空心菜的做法步骤

• 1、羊肉片腌製:鹽,醬油,米酒.沙茶醬,順序放入攪拌之後,放於冰箱二十分至三十分鐘入味即可

• 2、蒜蓉。生辣椒:切成斜片。

• 3、空心菜。

• 4、把空心菜的菜梗,菜葉摘了分開

• 5、洗空心菜之後,稍微浸泡一下。

• 6、空心菜瀝乾。

• 7、空心菜切成段落。

• 8、起油鍋。

• 9、倒入腌製好的羊肉片,以中火炒至表面熟。

• 10、放入蒜蓉,生辣椒,醬油,沙茶醬稍微翻炒。

• 11、接著放入空心菜梗稍微炒兩,三下。

• 12、再放入空心菜葉,撒入一點鹽翻炒。

• 13、炒熟即可。

• 14、裝入盤中。

小窍门

心得後語:
1:喜愛蒜味,辣味自行多加入。不喜愛太辣不加入。沙茶醬就有辣味了。
2:步驟10如覺得夠味了,醬油,沙茶醬不放也可以。
3:空心菜很快就熟了,步驟11,12.13,動作稍微快一點,炒出來的口感比較好。
4:步驟12覺得有夠味,不加鹽即可。