飘香鸡排的做法 飘香鸡排怎么做

“鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。此外，鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 其他 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

飘香鸡排的做法步骤

• 1、把肉切片

• 2、酱油和盐腌制十分钟

• 3、把锅里倒油

• 4、肉在锅内煎熟拿出

• 5、用生菜摆盘，鸡排放入。成品