上校鸡块的做法 10个月以上辅食上校鸡块 上校鸡块怎么做

“这次的鸡块加入了虾仁，营养更丰富，味道也更好，做法也非常简单，只要根据材料比例来做肯定可以成功，我建议你们家里买一个称这样就不容易错。如果你是一个新手看到做法，自己都是瞎估摸，那就很容易出错，用称计算克数，按照步骤做，基本上不会失败
如果没有虾仁也可以全部用鸡肉来做，我这里用机器打上劲，你可以用面包机打，这样就不用自己去搅拌了，如果没有机器那就用两根筷子放在杯子里一直搅拌到上劲
做吃的也是个体力活啊！如果自己弄不动就就让队友帮忙吧！反正也是给他孩子做吃的”

食材明细

• 原味 （口味）
• 煎 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 普通 （难度）

上校鸡块的做法步骤

• 1、鸡肉跟虾仁柠檬腌渍去腥，虾仁开背去虾线

• 2、鸡肉、虾仁剁成末备用

• 3、加入鸡蛋清15g淀粉12g油12g

• 4、用面包机搅拌，一直到上劲，抱团看一下这个状态，你也可以用筷子搅拌

• 5、准备一张油纸或者保鲜膜，把鸡肉泥拿出来

• 6、整形成这样的长方形，稍微有点厚度，自己把握一下

• 7、冷冻几小时，拿出来放十分钟左右用刀切块，拿出来马上切可能切不动，放太久就变软了，就没有型了，所以不能太久

• 8、打一个鸡蛋准备一些面粉或者面包糠，鸡块蘸一下鸡蛋液裹上面粉

• 9、不吃的话放在饭盒里冷冻保存，

• 10、锅里放一点油，鸡块两面煎金黄色

• 11、锅里加一点水稍微煮一下烧干就熟了，蘸面包糠也可以用烤箱烤，面粉的话还是煎比较好

小窍门

1、材料要称量准确。
2、锅里煎不要温度太高，小火慢煎，表面凝固再加水。
3、不煎也可以烤箱烤大概175度15分钟，自己把握一下时间。