菠菜鸡肉泥的做法 6个月以上辅食菠菜鸡肉泥 菠菜鸡肉泥怎么做

“很多妈妈以为六个月要先给孩子吃土豆、吃胡萝卜这些，其实不对的，辅食添加没有顺序，什么都可以吃，但是六个月的孩子对铁的需求比较高所以可以优先给孩子吃红肉，当然鸡肉也是很好的，蛋白质丰富而且容易消化，只要孩子不过敏六个月就可以吃了。
而且鸡肉的纤维比较细，打成泥的口感很细腻顺滑，孩子很容易被接受，而且鸡肉没有什么特别的味道，跟任何食物都可以搭配。
有的妈妈说孩子要怎么排敏，
很简单三天一样新食物，只要不过敏就可以了，如果老的食物吃过就可以跟新食物一起添加，一次不能超过一样新食物，不然万一过敏就不能确定到底是哪一种食物过敏啦。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

菠菜鸡肉泥的做法步骤

• 1、鸡胸肉切碎加柠檬腌渍去腥。

• 2、菠菜洗干净。

• 3、冷水加入鸡肉煮熟捞出。

• 4、鸡肉煮好以后加入菠菜煮一下可以去除草酸。

• 5、鸡肉菠菜水放入碗里。

• 6、料理棒打成细腻的泥就可以了一定要混合高铁米粉调成稠一点的糊再给孩子吃哦。

小窍门

1、一定要调成挂勺不掉的糊糊给孩子吃。
2、辅食添加从稀到稠，这个稀可不是那种稀的滴答滴答跟水一样的糊糊哦，那种营养密度太低了不适合孩子吃。