豆沙馅 自制豆沙馅 飘香香 甜品 1.73W 大中小设置文字大小 “红豆富含维B、膳食纤维、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。而红豆最常吃法便是做成豆沙馅,用来做包子、饼的馅料,豆沙馅做法并不复杂,自己做着吃始终是最健康安心的。” 食材明细主料红豆 (300克)红糖 (50克)辅料水 (500克)甜味 (口味)炒 (工艺)三刻钟 (耗时)普通 (难度)自制豆沙馅的做法步骤1、大红豆洗净用清水泡开2、泡好的红豆倒入压力锅,加适量水3、压力锅压25分钟左右红豆就熟烂了4、煮好的红豆加入搅拌机,打成豆泥5、平底不粘锅加热,倒适量油6、再加入红糖至融化7、再倒入豆泥,不断搅拌至水分蒸发,要用不粘锅不然会湖锅哦8、做好的豆沙米入冰箱冷藏,用来做包子饼糕各种陷料都是不错的小窍门一定要用不粘锅哦 TAG标签:自制豆沙馅的最正宗做法 自制豆沙馅 豆沙 自制豆沙馅怎么做好吃 自制豆沙馅的做法 自制豆沙馅的家常做法 自制豆沙馅怎么做 豆沙馅 自制豆沙馅的做法步骤 #