养颜打卤面的做法 超简单的营养 养颜打卤面 养颜打卤面怎么做
“西葫芦我们这里卖得挺便宜的，搜了下觉得做法很单一，决定自己尝试一下用来做面条卤，出乎意料的好吃哦！而且超简单的！！”食材明细主料西葫芦（半个）辅料西红柿（2个）鸡蛋（1个）配料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）养...
夏日冰品：超营养的驻颜酸奶怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料无糖纯酸奶：200辅料杏仁：三个腰果：三个葡萄干：5粒黑芝麻：若干草莓果酱：一小勺小蛋卷：一个具体步骤1.这就是所有的料哦，这个酸奶是我买过最纯的，我对市面上那些...
好吃营养的杏鲍菇打卤面怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道好吃营养的杏鲍菇打卤面现在吃正合适，随着夏天的到来，天气越来越热，人们就会食欲不振，也懒得做饭，而这道杏鲍菇打卤面就不一样了，好吃的面条下得了用凉...
养颜菠菜面包的做法 养颜菠菜面包怎么做
“王森世界名厨学院养颜菠菜面包”食材明细主料高筋面粉（400克）低筋面粉（100克）黑麦粉（150克）砂糖（50克）烫种（50克）水（350克）菠菜（150克）核桃碎（150克）芝士丁（150克）辅料干酵母（7克）盐（7克）黄油（20克）其他（口味）烘焙（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）养颜...
营养美食之西红柿打卤面怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个小麦面粉：250柿子椒：1个辅料八角：适量葱：适量油：适量盐：适量醋：适量蒜：适量老抽：适量具体步骤1.准备好材料，（家里没有柿子椒了，就用尖椒了）2.洗净切好，...
营养的五色养颜粥怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料黄豆绿豆红豆黑豆紫米：各一把辅料雪耳：半朵冰糖（红糖）：适量具体步骤把四豆、紫米洗净后，用水浸泡一夜雪耳也洗净用水浸泡一夜（放入雪耳的目的是为了增添...
减肥营养早餐的做法 超快超简单的减肥营养早餐 减肥营养早餐怎么做
“本早餐适合减肥美容的美眉，也适合办公室的OL。在家来不及吃早餐把这些带到办公室也可以制作，省时省力高营养，低热量。吃上去有点像芝麻糊那种香香的味道哦！”食材明细主料鸡蛋（一个）辅料麦片（适量）配料亚麻籽粉（适量）麦麸粉（适...
营养丰富的西红柿鸡蛋打卤面怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡蛋：2个面条：100西红柿：3个辅料淀粉：6油：适量葱：3番茄酱：120酱油：少许清水：适量具体步骤1.准备好原料西红柿鸡蛋番茄酱2.西红柿切开后去除根部3.然后切成...
养颜茶的做法 【养颜茶】 养颜茶怎么做
“【大家都想养颜吧，你可以试试做做我的【养颜茶】它的功效既有养颜，养神，清热解毒，每天一杯，会保持你的皮肤水润和红润，来试试吧】”食材明细主料菊花（5粒）胖大海（1粒）金银花（3粒）枸杞（10粒）千日红（一粒）陈皮（3个）玫瑰（一粒）辅料冰糖（4粒）...
营养牛肉打卤面的做法怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟面食越来越受到人们喜爱了，身为一个南方人我最爱吃的却是面条，我吃过很多种面条，最爱的还是打卤面了，它好吃又有营养。今天要介绍的这道菜就是就是牛肉打...
营养的排毒养颜粥怎么做好吃又简单
准备时间:3小时　　　　烹饪时间:40分钟主料百合干绿豆红豆黑米大米小米：适量辅料薏米花生黑豆冰糖：适量具体步骤除了百合干所有食材搅拌一起浸泡三个钟电饭锅里加人热开水和所有食材按下煲汤...
营养补血养颜糊怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟补血养颜糊是炎热夏季的最好的选择，天气的炎热很容易可以被它驱散，让人神情气爽。它有非常的安全不用担别的问题。在家的时候完全可以自制一下，邀请几个...
超营养爱心意面的做法 超营养爱心意面怎么做
食材明细主料肉末（400g）番茄（8只）意大利面（375g）甜椒（3只）蘑菇（250g）胡萝卜（1根）辅料罗勒干（适量）盐（适量）糖（适量）酸甜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）超营养爱心意面的做法步骤1、选这种粗细意大利面，我觉得比较好吃，不要太粗，不要太细。2...
养颜的卤猪蹄怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时卤猪蹄是我国典型的传统熟肉制品，猪蹄营养丰富，含多种胶原蛋白，经常食用，对人体具有养颜、抗衰老的保健作用。加之其具有极佳的适口性和独特的风味，深受大...
营养拌面的做法 老公的爱心营养餐之------营养拌面 营养拌面怎么做
“平常老公会帮我做点家务或是做饭时打打下手，但是他炒出的菜总是没有我做的好吃，但是不知道为什么老公做拌面时炒的那菜味道也总还不错，不知道他是不是故意装的，呵呵。。。昨天晚说跟老公说好久没吃过他做的拌面，有点想吃...
营养面的做法 宝宝美食--营养面 营养面怎么做
“这是为不足一岁的小宝宝准备的美食，尽量做得健康，大概8个月的宝宝就可以吃了。宝宝爱吃面食，所以也就想着方的给她做好吃的，呵呵。”食材明细主料自制鸡蛋面（一小把）生菜叶（八片）茄子（半根）辅料牛肉泥（4小勺）配料盐（一点点）橄榄油...
排毒养颜水的做法 一款超火的自制排毒养颜水 排毒养颜水怎么做
“👉🏻一款超火的自制排毒养颜水，已亲试，真的好好喝，不输外面的所卖的，喝光后还可以吃里面的水果，美观又简便，颜控的所爱。😻”食材明细主料苏打水（一罐）木瓜块（少许）百香果（一个）柠檬（一片）辅料冰块（少许）酸甜（口味）调味（工艺）十分钟（耗时...
营养的简单养颜杂粮粥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟简单养颜杂粮粥，可以美容养颜，养胃补虚的功效。整个粥色香味俱全！煮粥特别常见，也似乎很简单，但是也是很有讲究的。另外，在煮粥之前，一定要先将巴马杂粮浸泡...
红糖养颜营养汤的做法 红糖养颜营养汤怎么做
“红糖水的作用在于「温而补之，温而通之，温而散之」，也就是我们俗称的温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、...
营养早餐打卤面的做法 营养早餐打卤面怎么做
“耗时比较短，营养丰富，口感多变的一款卤！超好吃哟！早上吃上这么一碗，超满足！！！！！”食材明细主料面条（200g）胡萝卜（四分之一根）洋葱（少许）火腿（一根黄瓜）辅料豆瓣酱（一大匙）酱油（一大匙）盐（微量）糖（少许）十三香（少许）蚝油（一大匙）水淀粉（少许）咸鲜（口味...
营养美食之打卤面怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料挂面：300鸡蛋：1个辅料葱：适量酱油：适量油：适量味精：适量具体步骤1.准备鸡蛋，和挂面2.鸡蛋打散加入葱花，少量水搅匀3.热油放蛋液，一边倒入蛋液，一边在锅里搅...
营养的滋阴养颜汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:1小时30分钟最近总是上的夜班，而且还出差奔波劳累，每当我回到家的时候，满脸的憔悴着实让母亲大人狠狠地心疼了一下，大姨妈也吓得不敢来了，于是乎母亲大人就开始...
营养面的做法 营养面怎么做
“婴儿辅食”食材明细主料婴儿食用营养面（半包）辅料水（20克）酱油（半勺）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养面的做法步骤1、不粘锅2、婴儿食用的营养面3、酱油4、先将不粘锅清洗干净，往锅中入20克水，烧开5、锅中的水烧开后，...
家常营养西红柿鸡蛋打卤面怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料鸡蛋：两个面条：2两西红柿：3个辅料味极鲜：适量盐：适量具体步骤1.西红柿洗干净、切成小块2.锅烧热、放入油、打入鸡蛋、3.鸡蛋炒熟、放一边、加入西红柿...
营养颜减肥养早餐的做法 27的上班族的快速营养颜减肥养早餐—五谷杂粮燕麦坚果水果早餐 营养颜减肥养早餐怎么做
“27身边的朋友们说，不像27有时候早上没有课，可以不用早起，每天早上起床根本就没时间弄早餐，都是吃外食，所以全部叫我弄一些快速又简单的，方便携带又营养的早餐。于是，经过27的实验~今天浓重推出这款——不开火！超快捷！营养绝...