菱角猪骨汤的做法 菱角猪骨汤怎么做 飘香香 汤羹 1.65W 大中小设置文字大小 “菱角的好处很多,它含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、脂肪及多种维生素,如维生素B1、B2、C、胡萝卜素及钙、磷、铁等元素。古人认为多吃菱角可以补五脏,除百病,且可轻身,所谓轻身,就是有减肥健美作用,因为菱角不含使人发胖的脂肪。《本草纲目》中说:菱角能补脾胃,强股膝,健力益气,菱粉粥有益胃肠,可解内热,老年人常食有益。” 食材明细主料猪扇骨 (300克)菱角 (500克)辅料盐 (适量)香葱 (适量)咸鲜 (口味)煮 (工艺)半小时 (耗时)简单 (难度)菱角猪骨汤的做法步骤1、猪骨下开水锅是汆烫。2、取出后冲去血沫。3、买来的菱角用水冲洗一下.4、滤去水份。5、所有材料放入高压锅,加适量的水,上汽后八分钟后关火.6、泄气后下盐,香葱调味。 TAG标签:猪骨 菱角猪骨汤 菱角猪骨汤的最正宗做法 菱角猪骨汤的做法 菱角 菱角猪骨汤的家常做法 菱角猪骨汤的做法步骤 菱角猪骨汤怎么做 菱角猪骨汤怎么做好吃 #