秋季养颜糖水的做法 秋季养颜糖水怎么做

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煲 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

秋季养颜糖水的做法步骤

• 1、鸡蛋2个、红枣切开和桂圆剥壳洗净同泡水10分钟，放入冰糖。同煮10分钟

• 2、鸡蛋剥壳再同煮15-20分钟

• 3、可以闷5分钟后食用更好

小窍门

1、我忘了用鸽子蛋炖，更营养。
2、桂圆肉最好购买带壳的，干净些。千万别购买打水的桂圆肉，放不了多久就会发霉哦！
3、有促进消除疲劳，女士要经常喝，晚上睡觉前一个小时喝最好。
4、不喜欢吃甜食的可以不放冰糖。或少放些