秋季养肺黄金粥的做法 秋季养肺黄金粥怎么做 飘香香 粥 1.3W 大中小设置文字大小 “秋季天气转凉,胃部受寒,就需要粥来食补,今天我们就做秋季养肺黄金粥。” 食材明细主料黄金粥 (100g)红枣 (8颗)黑玉米 (一根)辅料薏米 (20g)黄豆 (20g)其它辅料 (适量)甜香 (口味)煮 (工艺)半小时 (耗时)简单 (难度)秋季养肺黄金粥的做法步骤1、准备食材黄金粥100g,红枣8颗,黑玉米一根,薏米20g,黄豆20g,其它辅料2、将所有配料淘洗一遍,黄金粥免淘洗;3、黑玉米切块;4、放入电饭煲内,加一锅水,开启40分钟左右;5、滋阴润肺,养胃润肠的秋季养肺黄金粥就可以食用了。小窍门备注:粥是集五谷精华之所在,我们可以随意添加营养谷物,增加口感,比如,银耳,蜂蜜等。 TAG标签:秋季养肺黄金粥的最正宗做法 养肺 秋季养肺黄金粥的做法 秋季养肺黄金粥怎么做 秋季养肺黄金粥的做法步骤 秋季 秋季养肺黄金粥怎么做好吃 秋季养肺黄金粥的家常做法 秋季养肺黄金粥 #