秋季养肺甜汤的做法 秋季养肺甜汤怎么做

“银耳，有清肺养血、滋阴化痰之功效。加上冰糖和枣口感滑润，香甜醇美。
雪梨，性寒味甘,有润肺止咳、降火清心等作用;
柚子，有很好的清热解毒的功效,而这结合能止咳润肺。”

食材明细

• 果味 （口味）
• 炖 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 简单 （难度）

秋季养肺甜汤的做法步骤

• 1、原材料；

• 2、银耳温水泡半小时，泡几分钟发软后，把黄色根部剪掉；

• 3、枣洗净备用；

• 4、梨去皮切小块；

• 5、柚子剥好备用；

• 6、银耳撕成碎朵；

• 7、黄冰糖按自己口味喜好；

• 8、加适量水一起入锅，柚子掰小块儿放，开锅后调成小火，熬一个半小时；

• 9、还不错；

• 10、胃不好大枣去皮吃。