桃胶皂角米养颜糖水的做法 桃胶皂角米养颜糖水怎么做

“桃胶，是由桃树上自然分泌出来的桃树油经化学反应而制得的浅黄色粘稠液体，经进一步干燥，粉碎为固体颗粒状，是一种浅黄色透明的固体天然树脂，除补充胶元蛋白之外，桃胶本身的药用功效更佳，内服可养肠胃，同时对面部粉刺、痤疮、色斑均有疗效。
皂角米富含植物胶原蛋白，故有“植物燕窝”之称，是美女们不可错过的养颜佳品。皂角米营养成分丰富、属高能量、高碳水化合物、低蛋白、低脂肪食物，具有养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利尿、润肤养颜、提神补气等功效。老少皆宜，特别适合糖尿病患者食用。大人小孩均可食用，尤其美女们不用担心吃多了会发胖。
将桃胶和皂角米同煮绝对是女人梦寐以求的美容养颜之圣品。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 简单 （难度）

桃胶皂角米养颜糖水的做法步骤

• 1、桃胶和皂角米泡发好洗净。

• 2、锅中加入足量清水，倒入桃胶和皂角米，加入枸杞子，大火煮开。

• 3、加盖转小火，慢慢熬煮1个小时。

• 4、开盖加入冰糖，中火煮至冰糖融化即可关火。

• 5、盛入碗中即可食用。

• 6、满满的胶原蛋白，美容养颜。