红砂糖水的做法 一碗养颜的红砂糖水 红砂糖水怎么做

“喝适量的红糖水对身体是有好处的，它能促进血红细胞的产生，使身体内血液的质量得到保证。
可以缓解经期不适，促进产后恢复，有助美容祛斑的功效。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 拌 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

红砂糖水的做法步骤

• 1、碗里放好红砂糖和枸杞。

• 2、上锅倒入适量的凉水，烧开。
• 3、烧开后稍稍凉上几分钟，然后把开水倒入碗中，搅拌。