鲜贝肉豆腐汤 的做法 鲜贝肉豆腐汤 怎么做
“从网上学了一道海鲜豆腐汤,便付之于实践,之所所谓千滚豆腐万滚鱼,豆腐是可以在锅里加热较长时间的,但海鲜就不同了,有些海鲜越煮越韧,如果我们要将海鲜和豆腐结合在一起,煮的时间就要分开长短了。冰箱有半包冰冻鲜贝,个头又较细小,做汤倒是挺合适的。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 煮 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 高级 (难度)
鲜贝肉豆腐汤 的做法步骤
1、用冷水泡鲜贝,加入食盐1小勺,时间长短至解了冻不实心。
2、捞起沥水,稍用手压一压至水漏下,再用厨房纸吸干水,再放入筛子。
3、分两次加入生粉1大勺(两次共2大勺),轻轻捞均匀。
4、豆腐切丁比普通长宽约2公分。
5、锅放水,加入食盐1小勺,因为利马豆焯起来残楂少味道谈,先焯利马豆。
6、腾出手来切葱花和香菜。
7、剁姜末和蒜末。
8、捞起利马豆后等水滚后放豆腐,烧开水,捞起沥水。
9、再烧开水,加入鲜贝,在锅内静置约30秒,捞起滤水。
10、开锅放底油,锅热升大火,倒入姜末和蒜末,爆香。
11、倒入利马豆和豆腐,轻轻兜匀。
12、加水或高汤刚没面,加入食盐1小勺、胡椒粉1/2小勺、鱼露1小勺、芝麻油1/2大勺,搅拌均匀。
13、汤烧开后收火,面上加50%的香菜末和葱花,盛出待享用,再在面上撒上剩下50%的香菜末和葱花,或在分盘装时分别撒上香菜和葱花(见成品图)。Enjoy!
小窍门
1、用盐水浸泡海鲜会使其结构稍紧凑些,也能逼出里内的雪藏味;
2、在焯水多种材料时,先焯一些比较干净无色或味谈的材料,就不用再换水来焯剩下的材料了;
3、鲜贝在焯前裹一层生粉来保护表层,享用起来滑一些和能保持内里的汁;
4、加适量青豆或利马豆能使汤有青绿感,有绿有白,绿白相间,营养也丰富;
5、笔者在烹调、烘焙等任何食物博文里所用的勺子、匙子和量杯,均使用国际量具,并非我们平时在家里或餐厅调和饮料和盛载食物所用的勺子和杯子,特此说明。