金沙海鲜豆腐汤的做法 金沙海鲜豆腐汤怎么做
“我们这里太热了,每天做饭那就是考验意志力的时候,今天做了一道鲜掉眉毛的汤,把家人的食欲都勾起来了!”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 煮 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
金沙海鲜豆腐汤的做法步骤
1、准备食材:将活基围虾去头,去壳,去虾线;章鱼切小块;咸鸭蛋去壳备用。
2、砂锅内热锅冷油,放入虾头和咸鸭蛋炒至变色,黄灿灿的就可以了!
3、再放入丝瓜一起翻炒至软。
4、加入开水,盖上锅盖煮2分钟,2分钟后揭开锅盖,将虾头用筷子夹出来不要。
5、接着倒入豆腐,虾仁和章鱼块,盖上锅盖煮3分钟。
6、最后撒入适量的盐调味即可。
7、非常鲜美可口的低脂汤就好了,没人喝两碗还不够!