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肉丁萝卜小豆沫的做法 肉丁萝卜小豆沫怎么做

肉丁萝卜小豆沫的做法 肉丁萝卜小豆沫怎么做

这是鲁西南的吃法和菜名。
曾经那边的主食几乎都是煎饼,所以这个菜算是汤菜吧。牙口不好的人,可以用来把煎饼泡软了再食用。
也就说,在鲁西南,这道菜就跟豆浆是油条的最佳拍档一样,是煎饼的最佳拍档。

别人给的生吃的潍坊萝卜,十几天我吃了一个,再不吃掉就糠了,少爷他爹说用萝卜做小豆沫最好吃了,你给做了吃吧。

食材明细

主料
  • 青萝卜 (半个)
  • 黄豆 (半碗)
  • 精肉丁 (100g)
辅料
调料
  • 食盐 (4g)
  • 葱姜 (小许)
  • 鸡精 (2g)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 数小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

肉丁萝卜小豆沫的做法步骤

  • 肉丁萝卜小豆沫的做法 肉丁萝卜小豆沫怎么做 第2张

    1、萝卜洗净。

  • 肉丁萝卜小豆沫的做法 肉丁萝卜小豆沫怎么做 第3张

    2、打丝。

  • 肉丁萝卜小豆沫的做法 肉丁萝卜小豆沫怎么做 第4张

    3、冷水下锅焯水。

  • 肉丁萝卜小豆沫的做法 肉丁萝卜小豆沫怎么做 第5张

    4、煮开锅即可。

  • 肉丁萝卜小豆沫的做法 肉丁萝卜小豆沫怎么做 第6张

    5、捞出冷水浸泡。

  • 肉丁萝卜小豆沫的做法 肉丁萝卜小豆沫怎么做 第7张

    6、精肉切丁(可以不放肉)。

  • 肉丁萝卜小豆沫的做法 肉丁萝卜小豆沫怎么做 第8张

    7、葱姜切末。

  • 肉丁萝卜小豆沫的做法 肉丁萝卜小豆沫怎么做 第9张

    8、取半碗黄豆洗净,温水泡发。

  • 肉丁萝卜小豆沫的做法 肉丁萝卜小豆沫怎么做 第10张

    9、泡好的黄豆冷水下锅。

  • 肉丁萝卜小豆沫的做法 肉丁萝卜小豆沫怎么做 第11张

    10、煮熟。

  • 肉丁萝卜小豆沫的做法 肉丁萝卜小豆沫怎么做 第12张

    11、放果蔬杯里。

  • 肉丁萝卜小豆沫的做法 肉丁萝卜小豆沫怎么做 第13张

    12、选果蔬档,不用打成豆浆,粗粗的即可。

  • 肉丁萝卜小豆沫的做法 肉丁萝卜小豆沫怎么做 第14张

    13、打好的豆沫。

  • 肉丁萝卜小豆沫的做法 肉丁萝卜小豆沫怎么做 第15张

    14、把萝卜撰干水分备用。

  • 肉丁萝卜小豆沫的做法 肉丁萝卜小豆沫怎么做 第16张

    15、热锅冷油,油热放食盐。

  • 肉丁萝卜小豆沫的做法 肉丁萝卜小豆沫怎么做 第17张

    16、放肉丁。

  • 肉丁萝卜小豆沫的做法 肉丁萝卜小豆沫怎么做 第18张

    17、炒熟。

  • 肉丁萝卜小豆沫的做法 肉丁萝卜小豆沫怎么做 第19张

    18、放葱姜炒均匀。

  • 肉丁萝卜小豆沫的做法 肉丁萝卜小豆沫怎么做 第20张

    19、放萝卜丝。

  • 肉丁萝卜小豆沫的做法 肉丁萝卜小豆沫怎么做 第21张

    20、炒均匀。

  • 肉丁萝卜小豆沫的做法 肉丁萝卜小豆沫怎么做 第22张

    21、放豆沫。

  • 肉丁萝卜小豆沫的做法 肉丁萝卜小豆沫怎么做 第23张

    22、搅和均匀。

  • 肉丁萝卜小豆沫的做法 肉丁萝卜小豆沫怎么做 第24张

    23、盖锅盖煮开锅。

  • 肉丁萝卜小豆沫的做法 肉丁萝卜小豆沫怎么做 第25张

    24、放鸡精提鲜。

  • 肉丁萝卜小豆沫的做法 肉丁萝卜小豆沫怎么做 第26张

    25、成品。

小窍门

可以用生豆子来打豆沫,那样最后做的时候泡沫太多,不好弄,熟豆子就没泡沫多的问题。