茶树菇蚝豉汤的做法 养血滋阴抗衰强免疫补钙低脂——茶树菇蚝豉汤 茶树菇蚝豉汤怎么做

“人们把茶树菇称做“中华神菇”、“保健食品”、“抗癌尖兵”。且有滋阳壮阴、美容保健之功效，对肾虚、尿频、水肿、风湿有独特疗效，对抗癌、降压、防衰、小儿低热、尿床有较理想的辅助治疗功能，民间称之为“神菇”。搭配食家精选富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素补钙滋阴的蚝豉，还有健脾胃安神的精选开边红莲子，此汤清甜浓香，带有蚝豉的咸香味，功效全面，滋补肝肾，美容补钙，四季适宜！”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 煲 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 普通 （难度）

茶树菇蚝豉汤的做法步骤

• 1、把所有材料准备好。

• 2、把茶树菇、干百合、莲子等材料清洗之后稍微浸泡10分钟；猪骨用开水汆烫备用。

• 3、把所有材料放进汤锅锅里面，加入3000毫升的水，盖上盖子，大火煮滚转小火煲2个小时，加盐即可饮用。

小窍门

茶树菇且有滋阳壮阴、美容保健之功效，对肾虚、尿频、水肿、风湿有独特疗效，对抗癌、降压、防衰、小儿低热、尿床有较理想的辅助治疗功能，民间称之为“神菇”。莲子清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，此汤能滋补肝肾健脾，同时能抗癌美容，老少皆宜美味好喝靓汤哦！搭配滋阴补钙抗衰的蚝豉，汤中带鲜，美味养生！