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味噌海鲜豆腐汤的做法 辣白菜味噌海鲜豆腐汤 味噌海鲜豆腐汤怎么做

味噌海鲜豆腐汤的做法 辣白菜味噌海鲜豆腐汤 味噌海鲜豆腐汤怎么做

豆腐是百姓喜闻乐见的食物,也可以列入素菜,但蛋白质丰富,可蒸、炸、焖、酿等,可塑性强。在Kroger的InternationalLine买了瓶浓缩味噌汤料,十分实用,操作也简单,加上辣白菜,虾仁和蟹棒,一流哦。

食材明细

主料
  • 豆腐 (2块)
  • 虾仁 (5-8只)
  • 蟹棒 (3-4条)
辅料
  • 辣白菜 (4-5叶)
配料
  • 味噌汤料 (3大匙)
  • (适量)
  • (适量)
  • 胡椒粉 (适量)
  • 鸡精 (适量)
  • 微辣 口味
  • (工艺)
  • 一小时 (耗时)
  • 高级 (难度)

味噌海鲜豆腐汤的做法步骤

  • 味噌海鲜豆腐汤的做法 辣白菜味噌海鲜豆腐汤 味噌海鲜豆腐汤怎么做 第2张

    1、开锅加半锅水和辣白菜,沸水后慢火熬15-20分钟,把辣白菜的味熬出来;

  • 味噌海鲜豆腐汤的做法 辣白菜味噌海鲜豆腐汤 味噌海鲜豆腐汤怎么做 第3张

    2、与此同时把虾仁用盐、酒和白胡椒粉稍抓腌,蟹棒切成块;

  • 味噌海鲜豆腐汤的做法 辣白菜味噌海鲜豆腐汤 味噌海鲜豆腐汤怎么做 第4张

    3、将豆腐切成块;

  • 味噌海鲜豆腐汤的做法 辣白菜味噌海鲜豆腐汤 味噌海鲜豆腐汤怎么做 第5张

    4、把豆腐倒入汤中,加入味噌汤料,撒少许胡椒粉,中火,把豆腐煮透;

  • 味噌海鲜豆腐汤的做法 辣白菜味噌海鲜豆腐汤 味噌海鲜豆腐汤怎么做 第6张

    5、把豆腐倒入汤中,加入味噌汤料,撒少许胡椒粉,中火,把豆腐煮透;

  • 味噌海鲜豆腐汤的做法 辣白菜味噌海鲜豆腐汤 味噌海鲜豆腐汤怎么做 第7张

    6、加入虾仁和蟹棒,汤一再烧开关火即可。在食用时可撒几滴麻油。

  • 味噌海鲜豆腐汤的做法 辣白菜味噌海鲜豆腐汤 味噌海鲜豆腐汤怎么做 第8张

    7、加入虾仁和蟹棒,汤一再烧开关火即可。在食用时可撒几滴麻油。

小窍门

一、辣白要煮出味;

二、蟹棒和虾不用煮太久,虾一经变红色,即可关火。