百合莲子羹的做法 木子山芽百合干-百合莲子羹 百合莲子羹怎么做 飘香香 汤羹 1.56W 大中小设置文字大小 “百合具有清热解毒，理脾健胃，宁心安神，促进血液循环等功效，百合莲子羹，能美容养颜，清肺止咳，减少失眠多梦等症状。” 食材明细主料百合干 （40克）莲子 （100克）枸杞 （20粒）辅料水 （适量）冰糖 （根据个人口味）甜味 （口味）炖 （工艺）一小时 （耗时）简单 （难度）百合莲子羹的做法步骤1、先将百合干泡水洗净2、莲子去芯洗净放入锅中煮熟（用高压锅可以更快一些）3、待莲子煮熟后放入百合干一起煮、再加入枸杞和冰糖煮5分钟即可 TAG标签：百合莲子羹的做法 山芽 百合莲子羹的做法步骤 木子 百合莲子羹怎么做好吃 百合 百合莲子羹 木子山芽百合干-百合莲子羹 莲子 百合莲子羹的家常做法 百合莲子羹怎么做 百合莲子羹的最正宗做法 #
