胡椒焖丝瓜的做法 胡椒焖丝瓜怎么做 飘香香 素菜 1.71W 大中小设置文字大小 “一般人群均可食用。月经不调者,身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的妇女适宜多吃丝瓜。体虚内寒、腹泻者不宜多食。” 食材明细主料丝瓜 (500g)辅料姜 (3g)白胡椒粒 (5g)蒜 (5g)红尖椒 (一根)配料盐 (5g)白糖 (1g)鸡粉 (3g)生粉 (3g)微辣 (口味)焖 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)胡椒焖丝瓜的做法步骤1、丝瓜刨好切成2厘米左右的菱形,处理料头。2、开火热锅,锅热加入15g的油倒入姜片、蒜茸,红椒、胡椒粒炒香.3、倒入丝瓜大火翻炒均匀,倒入30g的清水,加入调味料焖5分钟.4、最后取3g生粉对15g清水勾个芡炒匀即可.小窍门炒的时候不宜加入过多的水分,因为丝瓜本身含水量很足,再煮的时候还会渗水,所以我们要根据实际情况适当添加或不加清水. TAG标签:胡椒焖丝瓜的做法 胡椒焖丝瓜的家常做法 丝瓜 胡椒焖丝瓜怎么做 胡椒焖丝瓜怎么做好吃 胡椒焖丝瓜的最正宗做法 胡椒焖丝瓜的做法步骤 胡椒 胡椒焖丝瓜 #