红薯梗的做法 红薯梗营养丰富，但是吃多了也不好哦 红薯梗怎么做

食材明细

• 清淡 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

红薯梗的做法步骤

• 1、新鲜得红薯横

• 2、这步有点耗时，把叶子摘掉，把红薯梗外皮剥掉，洗净，控干水

• 3、大蒜子切碎，红辣椒切碎，辣椒和蒜沫依个人口味，

• 4、热火倒油把蒜沫和辣椒爆一下，煸出香味

• 5、然后倒入红薯梗炝炒一下，加入盐鸡精就可以出锅啦

小窍门

所有得佐料依个人口味放入，我炒得时候放了点耗油，而且用得是猪油，我发现有些青菜用猪油炒口味更佳哦，而且炒出来不会黑黑