苦瓜煎蛋的做法 孕妇版苦瓜煎蛋 苦瓜煎蛋怎么做

“天热，容易上火，孕妇适合吃点降火的。现在蔬菜残留农药太多了，所以我把苦瓜去皮，还用热水煮了一下，苦味也没有那么浓了。”

食材明细

• 苦味 （口味）
• 煎 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

苦瓜煎蛋的做法步骤

• 1、苦瓜焯水，切丁。

• 2、打鸡蛋搅匀

• 3、热锅放凉油，小火，倒入苦瓜。鸡蛋。成型后翻个。出锅。