“自制紫薯粉保留了紫薯除皮以外的全部干物质:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质及膳食纤维等。”
食材明细
- 原味 (口味)
- 其他 (工艺)
- 数天 (耗时)
- 简单 (难度)
自制紫薯粉的做法步骤
1、准备好紫薯。
2、去皮。
3、切成细丝,铺开,放在太阳☀️下晒两天至紫薯成干脆的状态。
4、晒干的紫薯(今天的紫薯由于没有蒸熟直接晒的,干了以后颜色发白了,但不影响使用哦)。
5、放入料理机,打成粉。
6、过筛即可。
7、好了😁。
8、成品图。
9、成品图(今天的紫薯没有蒸熟直接晒干的,有点变色了,请忽略哦😀)。