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自制紫薯粉的做法 自制紫薯粉怎么做

自制紫薯粉的做法 自制紫薯粉怎么做

自制紫薯粉保留了紫薯除皮以外的全部干物质:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质及膳食纤维等。

食材明细

主料
  • 紫薯 (适量)
辅料
  • 料理机 (一台)
  • 原味 口味
  • 其他 (工艺)
  • 数天 (耗时)
  • 简单 (难度)

自制紫薯粉的做法步骤

  • 自制紫薯粉的做法 自制紫薯粉怎么做 第2张

    1、准备好紫薯。

  • 自制紫薯粉的做法 自制紫薯粉怎么做 第3张

    2、去皮。

  • 自制紫薯粉的做法 自制紫薯粉怎么做 第4张

    3、切成细丝,铺开,放在太阳☀️下晒两天至紫薯成干脆的状态。

  • 自制紫薯粉的做法 自制紫薯粉怎么做 第5张

    4、晒干的紫薯(今天的紫薯由于没有蒸熟直接晒的,干了以后颜色发白了,但不影响使用哦)。

  • 自制紫薯粉的做法 自制紫薯粉怎么做 第6张

    5、放入料理机,打成粉。

  • 自制紫薯粉的做法 自制紫薯粉怎么做 第7张

    6、过筛即可。

  • 自制紫薯粉的做法 自制紫薯粉怎么做 第8张

    7、好了😁。

  • 自制紫薯粉的做法 自制紫薯粉怎么做 第9张

    8、成品图。

  • 自制紫薯粉的做法 自制紫薯粉怎么做 第10张

    9、成品图(今天的紫薯没有蒸熟直接晒干的,有点变色了,请忽略哦😀)。