香酥黄河鲫鱼的做法 香酥黄河鲫鱼怎么做
“黄河鲫鱼肉质细嫩,肉味甜美,营养价值很高,每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克,并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高,其性味甘、平、温,入胃、肾,具有和中补虚、除湿利水、补虚羸、温胃进食、补中生气之功效。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 烧 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
香酥黄河鲫鱼的做法步骤
1、黄河鲫鱼备用。
2、去掉鱼鳞,内脏。鱼鳃洗净,用盐腌20分钟。
3、放到干粉里蘸一下。
4、放到展板上备用。
5、锅里放油,烧到5成热。
6、把鱼放入,小火炸到两面金黄。
7、捞出,摆盘。外酥里嫩的黄河鲫鱼出锅。。。。
小窍门
1。炸制时一定要用小火炸,不然容易炸糊。
2。蘸干粉是为了包住鱼里一定的水分,不会太干,又起到外酥里嫩的效果。