蒸莴笋叶的做法 蒸莴笋叶怎么做 飘香香 热菜 1.23W 大中小设置文字大小 “健康营养,简单美味,时令菜香。莴笋叶里面含有我们人体需要的多种维生素,莴笋叶有丰富的胡萝卜素,还含有丰富的钙,莴笋叶有很好的抗氧化的作用,能起到美容的功效。” 食材明细主料莴笋叶 (一把)辅料葱 (少许)普通面粉 (适量)玉米面粉 (少许)调料食用油 (少许)盐 (少许)葱香 (口味)蒸 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)蒸莴笋叶的做法步骤1、莴笋叶择好,洗净,控干水分。2、切段,放入盆中。3、撒入普通面粉和玉米面粉。4、均匀的裹上干面。5、水烧开,中火上笼蒸五分钟。6、已蒸好。7、倒入盆中,用筷子搅拌一下。8、锅烧热放少许油,再放入葱加盐炒香,迅速倒在蒸菜上面,如图所示。9、拌匀即可。10、盛入盘中。11、香。 TAG标签:蒸莴笋叶的家常做法 蒸莴笋叶怎么做 蒸莴笋叶的做法步骤 莴笋 蒸莴笋叶的最正宗做法 蒸莴笋叶 蒸莴笋叶的做法 蒸莴笋叶怎么做好吃 #