肉末蚕豆炒丝瓜的做法 肉末蚕豆炒丝瓜怎么做 飘香香 热菜 1.26W 大中小设置文字大小 食材明细主料蚕豆 (340)丝瓜 (一根)肉末 (适量)辅料料酒 (少许)生抽 (少许)盐 (少许)鸡精 (少许)清淡 (口味)炒 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)肉末蚕豆炒丝瓜的做法步骤1、材料:蚕豆2、丝瓜、肉末3、将蚕豆剥壳淘洗一下,待用。4、将丝瓜去皮清洗一下、捞出。5、放在案板上切成滚刀块,待用。6、烧锅倒油烧热,下入肉末,加少许料酒。7、加少许生抽。8、翻炒翻炒。9、随后,合入淘洗好的蚕豆翻炒一下。10、接着,加适量的水煮开、煮至蚕豆断生。11、然后,合入切好的丝瓜翻炒翻炒至熟。12、最后,加少许盐。13、加少许鸡精。14、调味炒匀,即成。15、出锅,装盘。 TAG标签:肉末蚕豆炒丝瓜的做法 肉末蚕豆炒丝瓜 丝瓜 肉末蚕豆炒丝瓜的做法步骤 肉末蚕豆炒丝瓜怎么做好吃 肉末蚕豆炒丝瓜的家常做法 肉末蚕豆炒丝瓜怎么做 肉末蚕豆炒丝瓜的最正宗做法 蚕豆 肉末 #