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白灼唐生菜的做法 白灼唐生菜(牛肉汤版) 白灼唐生菜怎么做

白灼唐生菜的做法 白灼唐生菜(牛肉汤版) 白灼唐生菜怎么做

简单低油少盐,煮牛腩剩的汤正好烫菜

食材明细

主料
  • 生菜 (500g)
辅料
  • (适量)
  • (3瓣)
  • (2匙)
  • 蚝油 (1勺)
  • 牛肉汤 (适量)
  • 鸡精 (1匙)
  • 原味 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

白灼唐生菜的做法步骤

  • 白灼唐生菜的做法 白灼唐生菜(牛肉汤版) 白灼唐生菜怎么做 第2张

    1、生菜去根部,洗净备用

  • 白灼唐生菜的做法 白灼唐生菜(牛肉汤版) 白灼唐生菜怎么做 第3张

    2、牛肉汤烧开后,加少量盐,倒入生菜,烫匀,约两分钟左右

  • 白灼唐生菜的做法 白灼唐生菜(牛肉汤版) 白灼唐生菜怎么做 第4张

    3、烫好的生菜沥净汤汁盛盘备用

  • 白灼唐生菜的做法 白灼唐生菜(牛肉汤版) 白灼唐生菜怎么做 第5张

    4、冷锅热油,爆香蒜蓉

  • 白灼唐生菜的做法 白灼唐生菜(牛肉汤版) 白灼唐生菜怎么做 第6张

    5、倒入生菜,加上调料,翻炒均匀,约一分钟左右

  • 白灼唐生菜的做法 白灼唐生菜(牛肉汤版) 白灼唐生菜怎么做 第7张

    6、翻炒均匀后,关火出锅,盛盘