冰糖炖羊排的做法 冰糖炖羊排怎么做 飘香香 热菜 2.12W 大中小设置文字大小 “羊肉性温热,补气滋阴、暖中补虚、开胃健力,含有丰富的脂肪、维生素、钙、磷、铁等,特别是钙、铁的含量显著地超过了牛肉和猪肉的含量,且胆固醇含量低,是滋补身体的绝好食品适合体虚畏寒的人食用。” 食材明细主料羊排 (2斤)辅料胡萝卜 (2根)青蒜 (适量)配料冰糖 (1块)老抽 (1大勺)鸡精 (1小勺)盐 (适量)咸鲜 (口味)炖 (工艺)数小时 (耗时)简单 (难度)冰糖炖羊排的做法步骤1、.羊排剁好加萝卜焯水。2、洗净血沫沥干。3、胡萝卜去皮切滚刀块。4、油锅里面煸炒几秒钟盛出。5、爆香姜片。6、加入羊排。7、加入老抽炒匀。8、加入啤酒,冰糖。9、烧开改小火炖到羊肉酥烂,加入盐,煸好的胡萝卜。10、改大火烧几分钟加入青蒜。11、加点味精调味盛出就可以。小窍门焯羊肉加点萝卜,花椒可以去除羊肉的膻味 TAG标签:冰糖炖羊排怎么做好吃 冰糖炖羊排的家常做法 冰糖炖羊排的做法 冰糖炖羊排的做法步骤 羊排 冰糖炖羊排 冰糖炖羊排怎么做 冰糖炖羊排的最正宗做法 冰糖 #