“猪肉经过长时间的炖煮后,脂肪也会变成对人体有益,加上普洱有去油的功效,一款健康美味的大肉也可以随心所欲的享受了!”
食材明细
- 咸甜 (口味)
- 炖 (工艺)
- 数小时 (耗时)
- 简单 (难度)
冰糖普洱炖蹄膀的做法步骤
1、准备好的用料。
2、蹄膀洗净,焯水后洗净血沫,刮去杂物。
3、油锅里面煎成表皮金黄色。
4、再用清水洗去表面油脂。
5、加入除盐以外所有的佐料,多加点水烧开。
6、改小火炖2小时左右加入盐。
7、再炖一半个小时左右改大火收汁就可以。
8、肉质酥烂,茶香味美的冰糖普洱炖蹄膀就做好了。
小窍门
加水的时候一定要加足,中途就不需要再加水,否则影响整体的美味!