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炒杭茄的做法 炒杭茄怎么做

炒杭茄的做法 炒杭茄怎么做

看着杭茄挺可爱的买了三根,炒菜时油放的少有点糊锅放了一点水,瞬间花青素消失,紫阳茄子不会掉色的。看来保住花青素要多用油了。不过杭茄很容易熟味道也不错。

食材明细

主料
  • 杭茄 (3根)
  • 青椒 (1个)
  • (1段)
辅料
  • (适量)
  • (适量)
  • 五香 (少许)
  • 原味 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

炒杭茄的做法步骤

  • 炒杭茄的做法 炒杭茄怎么做 第2张

    1、杭茄三根。

  • 炒杭茄的做法 炒杭茄怎么做 第3张

    2、清洗干净食材。

  • 炒杭茄的做法 炒杭茄怎么做 第4张

    3、杭茄切滚刀块。

  • 炒杭茄的做法 炒杭茄怎么做 第5张

    4、切好葱花和青椒。

  • 炒杭茄的做法 炒杭茄怎么做 第6张

    5、平底锅加热炒香葱花。

  • 炒杭茄的做法 炒杭茄怎么做 第7张

    6、放杭茄翻炒。

  • 炒杭茄的做法 炒杭茄怎么做 第8张

    7、油放少了有点糊锅,加了一点水,瞬间花青素消失。

  • 炒杭茄的做法 炒杭茄怎么做 第9张

    8、加青椒加盐加五香粉炒均匀。

  • 炒杭茄的做法 炒杭茄怎么做 第10张

    9、一盘简简单单的家常菜,本意想保留花青素,结果失败。不过菜还是很好吃的。