“小龙虾和其他水产品一样,含有人体所必需的矿物成分,其中含量较多的有钙、钠、钾、镁、磷,含量比较重要的有铁、硫、铜等。龙虾中矿物质总量约为1.6%,其中钙、磷、钠及铁的含量都比一般畜禽肉高,也比对虾高。因此,经常食用龙虾肉可保持神经、肌肉的兴奋性。”
食材明细
- 微辣 (口味)
- 炒 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
酸菜炒小龙虾的做法步骤
1、备好食材
2、锅中倒油炒姜蒜
3、加酸菜花椒辣椒炒
4、加入小龙虾炒
5、炒出红色
6、加料酒去腥
7、加1碗水酱油盐鸡精烧入味
8、加葱出锅。
9、装盘。
小窍门
酸菜炒小龙虾是我们这里爱吃一道美食,还可以加入魔芋一起烧入味更鲜美。